HARITAKI

Pomenovanie Haritaki dostal preto, lebo odnáša všetky choroby alebo preto, že je zasvätený Bohu Shivovi (Hara), tiež sa nazýva Abjáya, pretože podporuje neohrozenosť.
Pôsobí na všetky tkanivové elementy a na tráviacu, vylučovaciu, nervovú a dýchaciu sústavu.
Aj keď je chuť byliny veľmi zvieravá a nepríjemná, je jednou z najvýznamnejších bylín áyurvedy. Má omladzujúci účinok na vata konštitúciu, reguluje konštitúviu kaphy a iba pri nadmernom užívaní zhoršuje konštitúciu pitty. Teda je tridoshická. Vyživuje mozog a nervy a dodáva energiu Shivu (čisté vedomie). Haritaki zlepšuje trávenie a vstrebávanie, podporuje hlas a zrak a napomáha dlhovekosti. Podporuje múdrosť a inteligenciu. 
Haritaki je základom TRIPHALY , troch plodov (haritaki, bibhitaki a amalaki), ktorá je jednou z hlavných áyurvedskych zmesí. Haritaki omladzuje vatu amalaki pittu a bibhitaki kaphu.
Je laxativum (preháňadlo) a tonikum pre črevá, vyrovnáva rasayanu (harmóniu) a je účinné adstringens (sťahujúci účinok) pre vonkajšie použitie.
Fotka používateľa Áyurveda pre zdravie.