LOTOS ORECHODÁRNY (Padma, Kamala - sanskrit má veľa výrazov pre lotos)

 
Lotos je najposvätnejšia indická rastlina a symbol duchovného rozvoja.
Pôsobí na plazmu, krv, kostnú dreň, nervové a reprodukčné tkanivo a na tráviacu, obehovú, rozmnožovaciu a nervovú sústavu.
Semená lotosu orechodárneho a koreň lotosu sú posilňujúca a omladzujúca potrava. Semená pôsobia viac ako posilňujúci liek na srdce a spermie. Koreň má silnejšie adstringentné (sťahujúce) a hemostatické (zastavenie krvácania) vlastnosti.Ako preventívnu výživu je možné semená lotosu užívať v podobe prášku (5g 3x denne) s ryžou basmati alebo inými tonikami napr.: shatavari alebo ashwagandha.
Lotos je zasvätený "Lakshmí", bohyni prosperity a prináša materiálnu a duchovnú hojnosť. Upokojuje nepokojné myšlienky a sny. Semená lotou pomáhajú otvoriť chakru srdca a koreň, koreňovú chakru. Semená podporujú reč a zlepšuje sústredenosť.
Americké biele lekno (koreň lekna) má podobné vlastnosti, ako koreň lotosu, je dobré adstringens a hemostatikum s mocou hojiť nádory.
Fotka používateľa Áyurveda pre zdravie.